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心理健康資訊、議題探討

伴侶悄悄話➮表達需求


2024-02-01

伴侶諮商 個別諮商

今日的伴侶悄悄話主題是表達需求。

理想的伴侶關係,是可以互相扶持、照顧,但又能保有自己的心理空間。所以要練習在關係中溫和堅定表達自己的需求,同時也接受伴侶的限制。

大家可以多練習對伴侶,或是身邊親近的人表達自己的需求。讓關係能保有健康的彈性與界線。

歡迎對關係議題有需求的民眾前來預約。
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